秦野のジム&整体 カラダに元気・ココロも元気・アイ健康サポートジム

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アイ健康サポートジム施設案内

 

整体スペース(ベッドスペース)

おもに、関節・筋肉などへの動作改善・回復アプローチや機能回復のためのリハビリトレーニングなどが必要な方に対して、トレーナーがマンツーマンでコンディショニングをするためのスペース。

BULLパワーラック・ベンチプレススペース

スクワットラック・ベンチプレスベンチを完備し、フリーウェイト系トレーニングが思いのまま行えます。50㎜のオリンピックシャフトバー20㎏を用意。BULL製のプレートは約300㎏まで。ダンベルもペア10㎏・パワーブロックがあり使いやすさもGOOD。また、BULLアジャスタブルベンチもあり、幅広いトレーニングが可能。

ケーブルクロス・TRX・RIP60エリア

パラマウント社製のケーブルクロス及び、今話題のサスペンショントレーニングTRX・RIP60を完備。初心者の方から、ハードなトレイニーまで幅広く対応できる機材で、体幹はもちろん全身のエクササイズが可能です。

マシンエリア

パラマウント社製のマシン5台を設置。レッグエクステンション・レッグカール・ラットプルダウン・チェストプレス・ショルダープレスと主要な筋肉を鍛えられるマシンを厳選。

パラマウント社製のマシンは、初心者でも扱いやすい仕様となっており、運動が初めての方でも使いやすいトレーニング機器です。

ストレッチ・コアエリア

バランスボール・ストレッチポール・ハーフストレッチポール・バランスエアパッド・バランスマット・トレーニングチューブなどのトレーニング小物も充実。

有酸素系(Xバイク・アークトレーナー)

有酸素系には、Xバイクとアークトレーナーを完備。

Xバイクは、マトリックス社製のバイクで、実際の自転車に近い感覚を再現。初心者から上級者まで、まるで本物の自転車に乗っているかの感覚で、有酸素運動から無酸素系の運動にまで幅広く対応できます。

アークトレーナーは、膝や各種関節に大きな負担をかけることなく機能の向上が可能なマシン。カラダに痛みのある方でも無理なく有酸素運動が行えます。

壁ミラー

施設の随所に大型の壁ミラーを配置。動きを見ながらトレーニングを行うと効果も倍増!

シャワールーム・更衣室

お着替えも当施設内で可能です。また、汗をかいたカラダをすっきり洗い流しましょう!

お気軽にお問い合わせください TEL 0463-79-6643 営業時間:平日・土曜11:00~21:30
       日曜・祝日10:00~19:00 
       (定休日:金曜日)
       

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